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奶贝有什么营养

来源:      2019/10/28 17:27:39      点击:

      奶贝有什么营养
      1.对于孕妇、中老年人及成长发育旺盛的青少年儿童来说,奶贝是最好的补钙食品之一。


      2.奶贝能增进人体抵抗疾病的能力,增进代谢加强活力,保护眼睛健康,并保持肌肤健美。
      3.奶贝中的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用,有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡,防止便秘和腹泻。
      4.奶贝中的脂肪和热能都比较多,但是其胆固醇含量却相对比较低,对心血管健康也有有利的一面。